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22 novembre 2014 6 22 /11 /novembre /2014 18:57

Avant dernier week-end de notre petit défi, alors les jambes s'activent de leurs mieux pour peaufiner notre entraînement. Maxx nous a concocté une rando partant de Riom et montant à Tourtoule. Pour être sûr de ne pas nous perdre, il avait pris soin de repérer le parcours à vtt.

Marie et Gyslaine seront nos accompagnatrices du jour, demain nous devrions être plus nombreux. Le dénivelé se fait sur la première partie, car nous faisons que monter. Des températures printannières nous obligeant à quitter les doublures en grimpant.

Coté chiffres : 24,8 km pour 678 m de dénivelé en 4h04. Nous avons marché à 6,09 km/h, je voulais faire une boucle de 200 m pour passer la barre des 25 km, mais personne ne voulait me suivre....Pourtant nous avions les lampes et elles ont bien servi car la nuit tombe vite.

Un petit coucou aux absents, nous étions super bien avec ce soleil. 

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Départ par une ancienne voie romaine

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Toujours aussi joli ce chemin

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Nous passons devant les caves de Châteaugay

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Gyslaine et Marie ne connaissaient pas ce lieu

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Encore une belle montée

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16 novembre 2014 7 16 /11 /novembre /2014 21:30

Trois gars répondent présents pour cette balade, mais les filles restent majoritaires. Nous gardons le même départ qu'hier, comme les randonneurs présents aujourd'hui sont différents. La variante débute au château de Montmorin, nous allons rejoindre directement le Peyreret, car hier nous avions repéré un balisage jaune.

Nous avons fait que monter, et cela continu. Cathy et Fred peinent un peu, nous les attendons fréquemment. Nous arrivons à Fayet le Château, c'est à partir de là que les choses vont se corser, nous allons bifurquer sur un autre parcours jaune. Juste avant j'avais annoncer en plaisantant que nous allions passer devant le château de Mauzun, et bien nous nous en rapprochons sérieusement.

Heureusement que Pompon s'aperçoit que nous filons dans la direction opposée du point de départ. Le compteur affiche déjà 16 km, et l'heure tourne. Après consultation du gps, effectivement nous sommes à l'opposés, demi-tour, il faut revenir direction Mauzun. De là, il nous reste environ 15 km pour rentrer !!!

D'habitude j'ai un bon sens de l'orientation, mais j'ai du me laisser distraire par Pompon, et j'ai perdu la boussole. Un gros problème se présente, nous sommes obligés d'emprunter la route départementale Billom-St Dier d'Auvergne. Je propose de passer devant en tant que responsable du groupe, mais pompon se comporte en véritable gentleman, et il prend la place dangereuse face aux voitures qui roulent à vive allure sur cette portion de route. Merci Pompon, car le danger était bien réel, on ne rigolait plus. Je lui signale que je connais un chemin, bien plus loin qui redescend dans la bonne direction. Mais n'étant pas passée par là depuis des années, j'ai un peu des lacunes sur l'embrachement de ce chemin.

Au bout d'un km, maxx aperçoit un chemin en contrebas, nous enfourchons la barrière de sécurité, passons à travers les ronces pour rejoindre celui-ci. Au loin 2 promeneurs, j'active le pas, pour leurs demander notre itinéraire. Ouf nous pouvons garder ce chemin un bon bout de temps.

Avant séparation avec les deux inconnus, ceux-ci nous expliquent l'tinéraire à suivre, mais pas facile de se guider dans la nuit. Seule Marie a une lampe, mais nous l'allumons seulement par grande nécessité. Cathy commence a manquer de force, Pompon et Patricia offrent à Cath leurs dernières réserves alimentaires.

J'ai même envie de téléphoner à Christophe, pour qu'il vienne nous récupérer en voiture. Car nous sommes toujours sur la commune de Mauzun, et il reste beaucoup de km dans cette nuit qui vient de tomber. Puis, je reconnais le chemin, mais je ne me souviens plus ou il mène, à droite ou à gauche. Nous aurons vraiment de la chance en choisissant à D, car nous arrivons au LD Train, juste sous la table d'orientation que nous avions monté hier. Je crie au groupe que nous sommes sauvés, je reconnais l'endroit. 

Cathy a vraiment beaucoup de mal à continuer, mais en lui signalant qu'il reste seulement environ 3 km. Elle prend son courage à deux mains et surtout trouve la force de terminer. Bravo Cathy....

Nous rentrons sains et saufs, non sans avoir eu une petite frayeur, mais la vie est beaucoup plus drôle avec certains imprévus...pas vrai. Puis nous aurons une anecdote à raconter aux absents !!!!

Coté chiffres : 25,9 km en 4h28 et 618 m de dénivelé.

Puis je vais arrêter de dire que Pompon porte malheur, car sans lui nous filions droit vers St Dier D'Auvergne, et là, nous rentrions seulement le lundi !!! Et sans couverture de survie, car Christiane et Daniel étaient absents !!!

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En partant nous croisons Fred et Fabrice

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Nous commençons l'élévation

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Le Château de Mauzun

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Pompon en guide touristique donne ses explications sur les lieux

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Nous irons tout là haut

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Un peu de route pour habituer les pieds au bitume

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Les plus forts devant

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Au loin le Château de Montmorin, d'où nous venons

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Et celui de Mauzun, très très loin...où nous irons

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L'étang de la Jarrige

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Super sentier qui monte bien

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Certains ont faim...pour l'instant ça rigole bien

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Et dire que nous aurions pu coucher là dedans !!!

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C'est ici que nous allons commettre l'erreur de parcours

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Je pensais que ce chemin était le bon, et bien oui, nous aurions surement du le prendre

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Qui a les boules rouges ? Le houx derrière Maxx

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N'ai pas peur Maxx

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Mince alors, on vient de passer derrière Mauzun....y'a comme un bug !!!

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Ici danger, Pompon se comporte comme un bon samaritain

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Plus perconne ne rigole

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Maxx a adopté la position de victime

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Fred et Marie sortent des ronces

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Seul Pompon garde un peu d'humour

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Holà Maxx faut les attendre

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Ouf les voilà

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Maintenant que je reconnais le chemin, je peux reprendre quelques photos, car avant l'envie n'était plus là

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A droite car à gauche cul de sac et en face c'est le ruisseau. Attention Marie sort ta lampe que personne ne tombe dans l'eau

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Allez environ 1 km et nous sommes aux voitures

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Merci Maxx pour le tracé et le dénivelé

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15 novembre 2014 6 15 /11 /novembre /2014 19:39

Le vélo me manque vraiment, alors je prévois une petite sortie d'environ 40 km. Puis de cette manière je vais calmer mes ardeurs pour la randonnée de cet après-midi. Il parait que je pars toujours un peu vite.

Par contre la météo annoncée est plutôt pluvieuse, et vu les quantités d'eau tombée cette nuit et hier, je préfère changer de parcours. Je choisi un départ de billom, les chemins sont sablonneux. De là, nous montons à montmorin, empruntons le parcours de l'étang des Maures.

Au loin la pluie tombe, nous sentons quelques gouttes, rien de méchant. De plus nous sommes à l'abri dans les bois de la Beauté. Maxx part devant, il va nous imposer une allure soutenue pendant toute l'ascension. Juste le temps de souffler, dans la descente qu'une cote revient. Il faut préciser que le tracé n'a pas beaucoup de plat.

Mais je le savais, car, je connais bien le coin, puis le but était de borner avec du dénivelé. La pluie revient par le nord-ouest, du coup, j'opte pour une modification de parcours en dirigeant le groupe dans la vallée du Madet. Comme nous sommes montés au Peyreret, il faut redescendre dans cette vallée pour être à l'abri sous les arbres.

Pas beaucoup de courageux avec cette pluie, notre groupe se compose de Steph, Gyslaine et Maxx. Ils restent fidèles malgré les conditions météo. Nous essuyons une deuxième averse, mais comme notre rythme est soutenu, nous n'avons pas le temps de nous refroidir. Il faut préciser que les trois marcheurs qui m'accompagnent sont des "pointures de la rando".

Le Madet sort de son lit par endroit, la balade reste toujours aussi belle dans cette vallée. Avant de rejoindre Billom, je propose une dernière montée au groupe, la table d'orientation de Train. Steph commence à sentir la fatigue, nous avons gardé un rythme de 6,5 km/h tout le long du parcours, à cette vitesse là, normal de ressentir un coup de moins bien au bout de 20 bornes.

Je voulais dépasser les 25 km, nous n'aurons pas le temps, car la nuit tombe vite. Notre parcours se soldera avec 22,6 km en 3h38, pour 727 m de dénivelé.

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Le pont des Pirins dans la vallée du Madet

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Au loin le Château de Montmorin

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En garde !!!

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Le château de Montmorin

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Belle couleurs d'automne

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La pluie nous rattrappe

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Alors les filles pas trop dur le rythme de Maxx en montée !!!

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Ravito pour Baya

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L'étang des Maures

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L'étang des Maures

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En plaine il pleut

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Deuxième averse

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Le pont sur le Madet

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Un ancien moulin

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Notre chemin transformé en ru

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Pas facile de poser les pieds hors de l'eau

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Allez Steph sourit, c'était le dernière bosse

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Retour sur Billom

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Obligés de faire un détour, le gué est immergé

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La nuit arrive, ouf fin du parcours

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Pas beaucoup de plat sur le profil

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11 novembre 2014 2 11 /11 /novembre /2014 18:53

Pour aujourd'hui, 3 heures de rando au programme avec comme lieu de départ : Maringues. Beaucoup de filles manquent à l'appel, pour cause de jour férié. Nous serons 9 présents avec les 2 enfants qui suivent en VTT.

Pas de grosses difficulté, seulement la butte de Montgacon à gravir. Le parcours est donné pour 15 km, mon GPS trouve 18, nous avons fait 1 ou 2 petit détours en cherchant le balisage. Dénivelé assez faible : 138 m, et une vitesse correct, dépassant les 6 km/h.

Un petit coucou à Amandine, qui souffre d'une entorse, et sera bientôt je l'espère parmi nous.

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Top départ

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Le clan des bâtons levés

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Seule et unique montée

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Allez Hugo

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Lucas encouragé par Cyril

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Voilà pourquoi nous avons quelques métres de différence, Cyril...je n'ai pas coupé

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Steph qui se prend en selfies

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Allez faut redescendre

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Vue coté Thiernois et Livradois

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On se demande de qui il tient Hugo !!!

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Nous étions tout là haut

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Tu n'arriveras pas à le dénicher !!!

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J'ai bien essayé un détour, mais...

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Houlà passage difficile, surtout pour les cyclistes

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La solution

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Le tanneur

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Les anciennes tanneries de Maringues

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Des escaliers qui font très mal en fin de parcours

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8 novembre 2014 6 08 /11 /novembre /2014 19:05

Parmi mes fidèles randonneurs, beaucoup ne connaissaient pas ces lieux. Donc je propose ce parcours découverte d'environ 10 km. Pas suffisant à mon goût, alors je prévois un petit crochet sur la fin. Comme j'ai laissé le vélo de coté, je redouble d'énergie, et le rythme de 6 km/h me parait un peu léger.

J'ai du mal à me réchauffer, même en bosses, mais je ne veux pas imposer un stage commando à mon groupe. L'envie d'accélérer est bien là, mais il ne faut pas dégouter le groupe. La bonne humeur est toujours présente, même quand Maguy chute, et a bien failli se retrouver en bas du talus dans les ronces !!!

Après Laurent la semaine dernière, nous avons un nouveau testeur, en la personne de Loïc. J'espère qu'il reviendra, car il est de très bonne compagnie.

Coté chiffres seulement 13,4 km et 479 m de dénivelé, j'aurai bien fait d'avantage de bornes...

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Le groupe, sans Céline et Loïc

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A fond

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Ben alors Baya, faut respecter les sculptures

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Pas facile pour sortir

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Steph qui se laisse aller...Attention Maxx

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Le château de Chazeron

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L'heure du goûter

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Tu lui mets le doigt dans le nez

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Une petite gratouille

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Maxx négocie une semaine de pain gratuit !!!

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Petite pause

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Patricia à fond

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Chute de Maguy, heureusement nous avons un pompier

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Pour qui le chocolat ???

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2 novembre 2014 7 02 /11 /novembre /2014 21:23

Dernier mois pour peaufiner notre préparation physique. Et oui la date du Thiers-Roanne approche à grand pas, alors nous enchainons les randos et laissons le vélo un peu de coté.

Hier avec Maxx, nous avons parcouru 27 km pour 970 m de dénivelé. Aujourd'hui, j'ai annoncé 3 heures de marche au filles de la gym, mais je leur ai un peu menti, car je pense faire 4 heures. Si je donne le bon kilométrage, elles vont paniquer et ne viendront pas....

Je choisis un parcours menant à l'ancienne église de Vertaizon, grimpant au domaine de st Marcelle, le col de Jallat. De là, nous basculons sur St Bonnet, rejoignons Chauriat pour escalader le puy. Les filles râlent en montant, je leur explique qu'il s'agit simplement d'une collinette, et qu'il va en avoir d'autres !!!

Finalement au kilométre 16, 3 filles décident de rentrer plus tôt, je leur indique un raccourci. Nous sommes 6 à vouloir gravir la Salette. Parmi ce groupe, Muriel et Laurent qui sont restés quelque temps sans faire de sport, cette dernière montée va leur faire mal aux "pattes"...

Mais ils ont tenu bon et arrivent au sommet, de la haut la vue est magnifique. Nous ne nous attardons pas car le vent souffle fort, et l'heure tourne. Retour à flanc de colline, puis descente sur Vassel pour arriver au point de départ : Bouzel.

Un rythme soutenu, nous avons parcouru 25,6 km en un peu plus de 4 heures, soit une vitesse dépassant les 6 km/h, pour 645 m de dénivelé. Félicitations à mes randonneurs du jour, sachant que Muriel et Laurent venaient pour la première fois....et ils comptent bien revenir. 

Je reconnais avoir marché un peu vite, mais les explications sont  simples. Pas de vélo le matin, de l'énergie à revendre !!! Puis le Thiers-Roanne fera 57 km, comme nous ne ferons jamais ce kilométrage à l'entrainement, alors moins de kilométres, mais une allure plus soutenue. Compris la troupe....et à samedi prochain du coté des bois de Chatel-Guyon.

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Merci Céline pour la photo

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L'air de pique-nique de Vertaizon

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La route s'élève bien

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Ouf première collinette de montée

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Jolie vue du "belvédère"

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Vite Céline, je fatigue. Au loin la tour de Courcourt

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Merci Céline pour le sentier que je ne connaissais pas

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Désolée Cathy, tu passes trop vite la photo est floue

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Première marche pour Muriel et Laurent : allez 25 bornes, ça va bien se passer !!!

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D'habitude ce chemin nous le descendons

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Maxx qui a envie de changer sa place avec un motard !!!

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Vue sur Busséol

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Au loin la chaine des puys

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Muriel et Valérie admirent la vue

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On te voit Céline !!!

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Nous trouvons mon voisin, Fred E, en plein entrainement VTT

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Déjà des dégats dans la troupe, pourtant c'est juste une petite collinette, enfin la quatrième

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Oulà le ravito est le bienvenu. J'ai bien essayé de troquer les gâteaux des chiennes de Céline, mais elle ne lâche rien

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Bon alors là, il faut aller sur le pic en face avec la chapelle. Je dis bien un pic, car à ce stade là, la moindre bosse parait un col pour certains !!!

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Séparation du groupe, Solange, Cathy et Céline préfèrent écourter : petites joueuses !!!

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Voilà les costauds. Oulà faut que je calme mes ardeurs je cache Marie

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Là c'est mieux

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Maxx qui court derrière les filles : on dirait pas de le voir, il cache bien son jeu !!!

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Il a pitié de Valérie, il vient l'encourager

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Muriel craque dans la montée de la Salette : chapeau tout de même, t'as bien tenu le rythme

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Le final

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Marie et Laurent, qui lui aussi a fait très fort pour sa première

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Appel des secours par SMS : venez nous chercher nous sommes H.S.

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Vue coté sud

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Vue coté ouest

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Vue coté nord: notre destination finale

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Merci Maxx pour le parcours et le dénivelé

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19 octobre 2014 7 19 /10 /octobre /2014 20:13

Après la sortie vélo récupération de ce matin avec Maxx, place au test de chaussures cet après midi. Il y a quelques jours, j'ai sorti mon habit de super commercial, afin de négocier un achat groupé en magasin de sport. Julien vendeur au rayon de chaussures m'a proposé un tarif tout à fait convenable sur les speed-cross Salomon, que nous avions repérés. 

Notre parcours testeur, la rando partant de St Jean-d'Heurs donnée pour 12 km. Nous sommes 11, dont 4 personnes portent les chaussures de trail speed-cross. Les autres filles les testerons prochainement. En tout cas, un seul mot, chaussures parfaites. Très légères, agrippent bien sur tout les sols, et un confort de pantoufles. Aucun regret sur notre achat, merci Julien.

Le chemin de départ est un peu dur à trouver, puis tout rentre dans l'ordre. Les conditions sont données dès le début, car il faut absolument que Catherine soit rentrée pour 17h00. Alors à fond du début à la fin, mais c'était sans compter que nous allions tomber dans un nid de champignons. Et les connaisseurs sont nombreux dans le groupe, alors, Steph, Maguy, Solange, Cathy et Maxx s'éparpillent dans les bois. Un groupe de 5 est parti devant, c'est à ce moment là que les choses vont se corser. J'ai beau dire au groupe de cueilleurs qu'il faut rejoindre les autres, pas moyen de leurs faire lever le nez du sol. L'heure tourne et catherine va être en retard.

Ouf la cueillette terminée, nous reprenons un chemin, mais celui si se trouve à coté du tracé. Du coup, nous revenons sur nos pas de départ, mais dans les bois pas facile de se repérer. Puis je m'aperçois que nous sommes déjà passés à cet endroit, mais notre groupe de 6 ne me crois pas. Je suis obligée de leur montrer une preuve en photo de notre précédent passage.

OK Maxx et les filles sont d'accord pour faire demi-tour, et le premier groupe s'inquiète de ne pas nous voir arriver. Je leur demande de ne pas nous attendre et de finir la rando sans nous, pour ne pas retarder Catherine. Pendant ce temps là nous retrouvons notre chemin, et l'erreur commise. Après confirmation que le groupe de 5 est bien rentré à l'heure, nous terminons à notre tour mais avec 15,2 km. 

Belle balade partagée entre routes et chemins, du coup un bon entraînement pour le Thiers-Roanne qui est majoritairement sur routes. 

Pour les filles qui sont rentrés plus tôt, vous avez loupé l'apéro maison chez Cathy et Christophe...préparé par Christophe et Lizzy. 

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Les voici 

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Maxx et sa maman

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Cathy adore les chevaux

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Ravito pour chiens, merci Céline

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C'est le pied, à l'aise dans nos baskets

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Cathy et Maguy

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Et les filles vous êtes figées !!!

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Sacré handicap pour Baya et ses petites pattes

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Et hop un vrai cheval de saut

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Même des ceps

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Je n'avourai pas pourquoi Steph rit aux éclats !!!

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Trompette des morts pour Cathy

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Nouveau saut d'obstacles pour Baya et sa maitresse

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Bon là, il va falloir partir, sinon nous serons vraiment en retard

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Belle cueillette

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On monte même aux arbres avec ces chaussures

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Allez les filles plus vite

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Demi-tour les filles, je me croyais à vtt, j'ai suivi l'itinéraire vélo...oups

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Encore un nid de girolles

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Steph essaie mes batons 

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Allez tout le monde sur le ponton

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Dernière bosse

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Le mot du premier groupe, merci les filles et à la prochaine balade

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27 septembre 2014 6 27 /09 /septembre /2014 19:33

Reprises des randonnées avec les filles de la gym, et Maxx bien sûr. Une superbe météo au programme, nous décidons de faire un tour du coté de Riom. Départ de la colline de Mirabel, enfin au pied, faut s'habituer au dénivelé pour notre prochain défi qui nous attend cet hiver.

Pour une première de la saison 2014-2015, nous avons mis la barre haute car mon compteur me donne 20,5 km et 418 m de dénivelé. Soit un tiers de notre défi en distance...

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Ouf la première montée est faite

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Petite pause boisson, il fait très chaud

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Nous arrivons à Châteaugay

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Les caves

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Le château du village

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Super ambiance

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Chacune sa façon de descendre...Maguy

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Steph

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Et bibi

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Le réel départ à Châteaugay

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Dernière montée

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12 août 2014 2 12 /08 /août /2014 23:14

Cette saison aura été riche en balades, depuis janvier 2014 nous avons parcouru 552 km, et cumulé 11256 m de dénivelé positif.

Bravo à toutes les filles et les gars qui ont bien voulu me suivre, parfois il a fallu trouvé le petit mot pour motiver les troupes !!! Parfois je vous ai menti, en vous affirmant un nombre inférieur aux kilomètres restants. J'ai aussi quelques fois abaissé le nombres de minutes restantes pour arriver au point final, mais cela était pour la bonne cause, tout simplement ne pas baisser les bras et marcher...

Désolée aussi d'avoir une cadence un peu rapide, en vous imposant un ryhtme un peu soutenu. Nous avons passé d'agréables moments et toujours dans la bonne humeur, même après 25 bornes à pieds...

J'espère retrouver mon petit groupe à la rentrée 2014-2015, qui commence à la mi-septembre. Bonnes vacances à vous.

Quelques photos de la rando partant de Vertaizon, et faisant le tour du puy de Mur. Comme les jours diminuent, nous ne sommes pas montés au sommet. Coté chiffres : 10,8 km pour 382 m de dénivelé.

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L'ancienne église de Vertaizon

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Beaucoup de filles en vacances, le groupe est restreint

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Céline en difficulté !!! Dure cette bosse

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Solange n'a pas sa copine Catherine aujourd'hui, bonnes vacances Catherine

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Les gars

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Daniel...attention à vos kom sur strava !!! Daniel va vous flinguer...

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Mais toutes les filles ne sont pas en vacances, une pensée pour Marie qui travaille

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31 juillet 2014 4 31 /07 /juillet /2014 22:50

Nous peaufinons toujours notre entraînement Roanne-Thiers, enfin pour ceux qui sont présents. Aujourd'hui un parcours plus court, mais un fort dénivelé nous attend. Pour être sûr de pouvoir faire le tour et montée au sommet en 2h voir 2h30, je choisi un départ du carrefour Espirat-Chas.

Nous avons de la chance, après ces jours pluvieux, nous avons droit au soleil. Nous formons un groupe de 10 personnes, certains sont en vacances et d'autres comme Pompon tondent le gazon.

Dès le début le décors est planté, ça monte et pas beaucoup de répit. Notre première destination : la chapelle de la Salette et ensuite la ruine du château de Billom, situé sur le Turluron.

Pour atteindre ce dernier, nous empruntons un chemin herbeux terminant par un sentier avec de très fort pourcentage. Là haut le décors est curieux, la nature a repris ses droits, et les ronces et broussailles poussent à travers ces tas de pierres offrant une palette de couleurs à travers les nombreuses fenêtres. Cette ruine vaut vraiment le détour avec ses pierres de différents colories et ses encadrements de fenêtres bien concervés.

Seules trois personnes trouveront la montée trop pentue et ne viendrons pas. Après cette visite, retour coté Tinlhat-Chas.

Parcours de 11 km pour 409 m de dénivelé.

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Top départ

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Maxx, Marielle et Daniel

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La troupe 

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Ascension de la Salette

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Solange la maman de Cyril

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Amandine et Valérie

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Lauriane et sa maman

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Je veux un short comme Marielle !!!

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Alors les gars ça traine !!!

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Ouf nous sommes arrivés

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Pourtant Hugo n'est pas là pour remuer l'eau gazeuse !!!

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Vue sur Tinlhat

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Vais-je faire la descente à vélo !!!

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Bon aller j'y vais...

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Nous allons aller en face sur le dôme

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Lauriane

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Ascension du Turluron

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Les 3 filles qui ne monterons pas

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Nous étions en face vers la chapelle

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Ouf

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Vue d'en haut

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Belle ruine

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Marie

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Festival de couleurs

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Je grimpe pour la vue

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Coucher de soleil à travers la fenêtre

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Décors d'un film moyenâgeux

béa 60

Nous retrouvons les paresseuses

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Coucher de soleil sur la chaîne des puys

 

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  • : Le blog de Béatrice Plasse
  • : Tout simplement du sport et priorité au vélo
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Kilométres parcourus

Vélo Route 2022 : 19 010 km

 

VTT 2022 : 1049 km

 

Rando à pied 2022 : 1706 km

 

HT 2022 :  336 km

 

 

Vélo Route 2021 : 17 386 km

 

VTT 2021 : 714 km

 

Rando à pied 2021 : 1 043 km

 

HT 2021 : 327 km

 

Vélo Route 2020 : 18 470 km :

VTT 2020 : 1241 km

Rando à pied 2020 : 1259 km

HT 2020 : 2790 km

 

Vélo Route 2019 : 17 502 km

VTT 2019 : 1501 km

Rando à pied 2019 : 1150 km

 

Vélo Route 2018 : 15 507 km

VTT 2018 : 559 km

Rando à pied 2018 : 1062 km

 

Vélo Route 2017 : 11 323 km

VTT 2017 : 1196 km

Rando à pied 2017 : 870 km

HT 2017 : 41 km

 

Vélo Route 2016 : 9726 km

VTT 2016 : 787 km

Rando à pied 2016 : 754 km

HT 2016 : 79 km

 

Vélo Route 2015 : 9017 km

VTT 2015 : 437 km

Rando à pied 2015 : 350 km

HT 2015 : 17 km

 

Vélo Route 2014 : 11 581 km

VTT 2014 : 689 km

HT 2014 : 141 km

Rando à pied 2014 : 1 161 km

 

Vélo Route 2013 : 13 685 km

VTT 2013 : 99 km

HT 2013 : 82,90 km

 

Vélo Route 2012 : 13 880 km

VTT 2012 : 309 km

HT 2012 : 113 km

 

 

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