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2 septembre 2014 2 02 /09 /septembre /2014 21:21
Dune du Pyla
Dune du Pyla
L'heure des vacances a sonné, j'ai pris soin de faire toutes mes corvées pour profiter un maximum de mon séjour. Maxx a une super idée coté destination, il sera sûr de nous faire faire du sport si nous voulons profiter des bienfaits de l'océan. Je m'explique,...
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Published by plasse-du-velo - dans Route
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30 août 2014 6 30 /08 /août /2014 13:10
Championnat régional clm Ufolep
Championnat régional clm Ufolep
Après 15 jours passés au bord de l'océan, difficile de se remettre dans le bain !!! La tête reste encore en vacances, les jambes aussi d'ailleurs... Je pars de Riom à vélo, Maxx prend la voiture, nous nous retrouvons au départ situé au Martres sur Morge....
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Published by plasse-du-velo - dans CLM
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12 août 2014 2 12 /08 /août /2014 23:14
Dernière rando avant les vacances
Dernière rando avant les vacances
Cette saison aura été riche en balades, depuis janvier 2014 nous avons parcouru 552 km, et cumulé 11256 m de dénivelé positif. Bravo à toutes les filles et les gars qui ont bien voulu me suivre, parfois il a fallu trouvé le petit mot pour motiver les...
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Published by plasse-du-velo - dans Rando
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3 août 2014 7 03 /08 /août /2014 20:18
Après le vtt, la tyrolienne
Après le vtt, la tyrolienne
Ce matin sortie vélo route, mais il a fallu jongler avec les nuages pour éviter l'orage. Pas de bol à 1 km du lieu d'arrivée, la pluie nous rattrape, nous rentrons bien rincés !!! Cet après midi, le bleu du ciel apparait, nous décidons d'aller sur les...
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Published by plasse-du-velo - dans VTT
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31 juillet 2014 4 31 /07 /juillet /2014 22:50
De la Salette au Turluron
De la Salette au Turluron
Nous peaufinons toujours notre entraînement Roanne-Thiers, enfin pour ceux qui sont présents. Aujourd'hui un parcours plus court, mais un fort dénivelé nous attend. Pour être sûr de pouvoir faire le tour et montée au sommet en 2h voir 2h30, je choisi...
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Published by plasse-du-velo - dans Rando
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27 juillet 2014 7 27 /07 /juillet /2014 23:08
Croix st Robert + croix Morand des 2 cotés + col de la soeur
Croix st Robert + croix Morand des 2 cotés + col de la soeur
Voilà la destination de notre sortie récupération de clm pour cet après midi. Bien entendu, nous n'avons pas les mêmes notions de la récupération avec Maxx. Je n'ai qu'une envie, m'allonger au bord du lac, où nous sommes garés, et faire la sieste sur...
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Published by plasse-du-velo - dans Route
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27 juillet 2014 7 27 /07 /juillet /2014 21:05
CLM Tauves-Chastreix Sancy 2014
CLM Tauves-Chastreix Sancy 2014
Ouf enfin une météo correcte pour cette montée chronométrée en montagne. Les températures restent fraîches, mais lors d'un effort violent, je préfére que les degrés soient situés entre 20 et 25. Comme l'année précédente, Maxx gare sa voiture à la station...
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24 juillet 2014 4 24 /07 /juillet /2014 22:48
Le tour du puy de Pileyre
Le tour du puy de Pileyre
Nous nous sommes lancés un défi avec certaines filles de la gym et Maxx : cette année participer à la marche nocturne du Thiers-Roanne. Depuis plusieurs années nous avions envie d'être au départ, puis à chaque fois, quand l'échéance arrivait, nous nous...
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17 juillet 2014 4 17 /07 /juillet /2014 23:10
Le puy de Mur en rando
Le puy de Mur en rando
En cette période estivale, le vélo et la rando sont venus remplacer les cours de gym. Je propose la balade partant de Vertaizon, montant à l'ancienne église et rejoingnant Dallet et Mezel à flanc du puy de Mur. Mais cette rando a été modifié, et le parcours...
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14 juillet 2014 1 14 /07 /juillet /2014 21:14
Grand prix d'Ennezat FFC
Grand prix d'Ennezat FFC
Je me contiens dans mes propos, car mes écrits seraient très critiques et méchants envers certaines filles. Je n'ai pas du tout cet esprit du sport sans effort, facile de se planquer dans les roues des plus fortes et sortir au dernier tour pour disputer...
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Published by plasse-du-velo - dans Course route
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Présentation

  • : Le blog de Béatrice Plasse
  • : Tout simplement du sport et priorité au vélo
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Kilométres parcourus

Vélo Route 2022 : 19 010 km

 

VTT 2022 : 1049 km

 

Rando à pied 2022 : 1706 km

 

HT 2022 :  336 km

 

 

Vélo Route 2021 : 17 386 km

 

VTT 2021 : 714 km

 

Rando à pied 2021 : 1 043 km

 

HT 2021 : 327 km

 

Vélo Route 2020 : 18 470 km :

VTT 2020 : 1241 km

Rando à pied 2020 : 1259 km

HT 2020 : 2790 km

 

Vélo Route 2019 : 17 502 km

VTT 2019 : 1501 km

Rando à pied 2019 : 1150 km

 

Vélo Route 2018 : 15 507 km

VTT 2018 : 559 km

Rando à pied 2018 : 1062 km

 

Vélo Route 2017 : 11 323 km

VTT 2017 : 1196 km

Rando à pied 2017 : 870 km

HT 2017 : 41 km

 

Vélo Route 2016 : 9726 km

VTT 2016 : 787 km

Rando à pied 2016 : 754 km

HT 2016 : 79 km

 

Vélo Route 2015 : 9017 km

VTT 2015 : 437 km

Rando à pied 2015 : 350 km

HT 2015 : 17 km

 

Vélo Route 2014 : 11 581 km

VTT 2014 : 689 km

HT 2014 : 141 km

Rando à pied 2014 : 1 161 km

 

Vélo Route 2013 : 13 685 km

VTT 2013 : 99 km

HT 2013 : 82,90 km

 

Vélo Route 2012 : 13 880 km

VTT 2012 : 309 km

HT 2012 : 113 km

 

 

 

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