Pas envie de faire gym !!!

Avec ce beau temps, pas envie de sport en salle. Je trouve les mots pour convaincre les filles de la gym, de m'acompagner pour une petite rando. Mais nous allons garder une bonne cadence, afin de dépenser quelques calories !!! Et oui, les filles qui ont marché à mon rythme auront dépensé 490 calories, les autres...ben faudra encore vous entraîner !!!

7,2 km de parcouru en 1h14 soit 5,8 km/h

Allez gooooooooo les filles

Et ça papote !!!

Christiane qui garde sa foulée de CAP

Hugo qui nous accompagne en vtt

Manque plus que Pompon

Les premières qui ouvrent la route !!! Belle allure les filles gardez le rythme

Alors là ça traine !!!

Hugo vérifie si c'est des filles ou des garçons

Retour par Pironin

Comments

[Marie]

Super! et encore raté pour moi... j'étais en animation d'assemblée, sportif aussi mais moins dans l'élimination des calories 

[plasse-du-velo]

Parfois faut changer la routine, et une petite rando en soirée détend les troupes !!!